【摘录】《不失控:如何有效管理你的坏情绪》

当你绞尽脑汁也想不出来解决问题的办法时,不若先做个深呼吸,列出需要处理的事项,先从容易解决的环节入手,但心里不要有任何预设结果,否则事情的进展一旦跟预想的不同,就又会折磨自己。要记住,不论是福是祸,都有所得,这就是人生的意义。

《不失控:如何有效管理你的坏情绪》 第一百二十八页。

【摘录】《不失控:如何有效管理你的坏情绪》

生活中的幸福,不需要太多,只要“恰好”就好。不管是多么微不足道的小事,只要我们能从中品尝到幸福的滋味,那就够了。恰好的幸福,像路边传来的咖啡香味,让我们驻足回味,但一旦过浓,咖啡香就会变成苦涩的焦味,令人桃之夭夭。

《不失控:如何有效管理你的坏情绪》 第八十六页

庚子【鼠】年 七月十八日 半上午 摘 壹

你也是平凡基因,你裂变了愈来愈多的细胞,你开始闯荡,你开始伟岸,你开始无所畏惧。你走过许多的路,你不知道未来在哪,可你也不曾放弃,你不再拥有少年的稚嫩,你的额头开始沧桑,已逾花甲,你还是满腔热血地工作。你有一双非常非常温暖的大手,我要牵很久很久。不能陪伴你前半生,但你的后半生,我奉陪到底。

《中国风美食摄影》山林食纪 P83页

【摘录】己亥年 八月廿三日

恩足以及禽兽而功不至百姓者

《我的前半生》爱新觉罗·溥仪 。P.中国人的骄傲第三页。

原文出自于: 《齐桓晋文之事》

节选:
“今恩足以及禽兽,而功不至于百姓者,独何与?然则一羽之不举,为不用力焉;舆薪之不见,为不用明焉;百姓之不见保,为不用恩焉。故王之不王,不为也,非不能也。”

译文: 孟子说:“如今您的恩德足以推及禽兽,而老百姓却得不到您的功德,却是为什么呢?这样看来,举不起一根羽毛,是不用力气的缘故;看不见整车的柴草,是不用目力的缘故;老百姓没有受到爱护,是不肯布施恩德的缘故。所以,大王您不能以王道统一天下,是不肯干,而不是不能干。”